璇子

廈門鐵三：與自己簽下的溫柔戰(zhàn)書

或許鐵三最迷人的地方，是讓選手同時(shí)成為自己的對(duì)手和戰(zhàn)友。2024年11月， 璇子站上了廈門鐵人三項(xiàng)公開(kāi)賽的賽道，她相繼進(jìn)行了游泳1.5公里、騎行40公里和跑步10公里。這是她第一次在公開(kāi)海域游泳，那是和訓(xùn)練期間完全不同的環(huán)境。“在海里游會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的恐懼，但是上岸之后特別有成就感——因?yàn)橥骅F三的女孩很少，而我成功地完賽了。”

璇子并不追求極致的速度，她笑著說(shuō)自己是“完賽型選手”。比賽是一種自我實(shí)現(xiàn)，她想要的，是做完美的自己。她在賽程最后大腿抽筋，無(wú)限接近達(dá)到力竭的頂點(diǎn)，腦海中什么都想不起來(lái)，完全靠著意志力完成比賽。平時(shí)“佛系”的璇子站在自己的賽場(chǎng)上，一定會(huì)憑著競(jìng)技精神堅(jiān)持到底。沖線的瞬間，樹(shù)木、陽(yáng)光、海風(fēng)都在為她喝彩。

璇子

運(yùn)動(dòng)與生活是一場(chǎng)即興的合奏

當(dāng)被問(wèn)到是從何時(shí)愛(ài)上運(yùn)動(dòng)時(shí)，璇子回想了十年來(lái)，她一步步走來(lái)的經(jīng)歷：從2015年開(kāi)始健身， 到2020年前后入門擼鐵、游泳、普拉提、搏擊……在2024年3月，她參加了首場(chǎng)半馬；5月，她擔(dān)任馬拉松測(cè)速員，并且在資深運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者朋友的鼓勵(lì)下，轉(zhuǎn)型挑戰(zhàn)鐵人三項(xiàng)。2024年8月， 她在法國(guó)觀戰(zhàn)UTMB越野賽，看到那些環(huán)勃朗峰歸來(lái)的頂尖跑者，和他們臉上的沸騰與滿足，璇子激動(dòng)不已。她侃侃而談，像是在介紹一群認(rèn)識(shí)許久的老友。

十年間，她解鎖了普拉提、國(guó)風(fēng)爵士、馬拉松，甚至站上鐵三賽道，卻從未制訂過(guò)“月度訓(xùn)練表”。比起嚴(yán)格執(zhí)行的訓(xùn)練方案，璇子更喜歡把運(yùn)動(dòng)編織進(jìn)生活的脈絡(luò)，如果興之所至，便欣然動(dòng)身。

甜食與線條：不跟自己較勁的生活美學(xué)

在璇子的世界里，甜品和完美身材從不對(duì)立，她的第一個(gè)觀眾就是自己。她是可以專程飛到韓國(guó)吃甜品的甜食控，但同時(shí)也會(huì)給自己設(shè)置20體脂率的警戒線，在喜好和自控之間自如游走。因?yàn)槌蕴鸷瓦\(yùn)動(dòng)，她都能沉浸地享受其中。在璇子看來(lái)，自律不是苦修，是把“對(duì)自己好”變成肌肉記憶。

這就是璇子的“美的超能力”——把舒適、健康、喜歡統(tǒng)統(tǒng)抓在手里的能力。 

 璇子

佛系硬核共存的雙面繆斯

璇子每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于她來(lái)說(shuō)，好像一件“時(shí)尚單品”，她會(huì)根據(jù)當(dāng)天的心情和熱量攝入，選擇匹配的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)給了她一個(gè)思維徹底松弛、放空的縫隙，這段精神休息讓靈感隨之翻涌。她說(shuō)自己是“不被定義的運(yùn)動(dòng)女孩”，并不把“追求自由”作為某種信條。反而她并不刻意的自律、隨著興趣開(kāi)拓的硬核運(yùn)動(dòng)版圖，讓她保持在平衡而輕快的生活狀態(tài)。

秉持著“健身的長(zhǎng)期主義”，她的快樂(lè)來(lái)自長(zhǎng)時(shí)間用舒適的方式保持好身材。“身體突破極限的那一瞬間當(dāng)然也很爽，但是運(yùn)動(dòng)帶給我的幸福更是一種長(zhǎng)期、連續(xù)的快感。”在璇子的世界中，肌肉和所有飾品都不一樣，它是不能用金錢買來(lái)的時(shí)尚，必須經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉。修長(zhǎng)的肌肉線條并不易得，她深愛(ài)自己雕塑般流暢的身體和四肢。

璇子

磨合，是最高級(jí)的同頻

至于愛(ài)情，璇子覺(jué)得，不管是找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，還是收獲兩人相互滋養(yǎng)的愛(ài)情，“磨合”至關(guān)重要。她說(shuō)：“如果進(jìn)入并經(jīng)營(yíng)一段親密關(guān)系，我希望對(duì)方是一個(gè)和我一樣愿意磨合的人。”好的感情像雙人瑜伽——不需要完全同步，但要能接住對(duì)方的節(jié)奏。磨合不是妥協(xié)或單向的遷就，是相互靠攏，找到共享心跳的頻道。

或許這就是她的人生注腳：不設(shè)框架，不畫句點(diǎn)，只是循著心跳的節(jié)奏，把每個(gè)當(dāng)下過(guò)成流動(dòng)的盛宴。運(yùn)動(dòng)早已滲透進(jìn)璇子的生活紋理，她水一般的內(nèi)核，足以支持她既能抗住賽事的高壓，又能隨著愛(ài)好，在運(yùn)動(dòng)中找到內(nèi)心的恒定坐標(biāo)。光線灑滿這個(gè)“本自具足”的女孩，她纖長(zhǎng)的影子映在地上，仿佛大地在親吻一個(gè)自洽的靈魂。

編輯 = 劉海倫+耿磊、攝影 = 琉小淘+余凌遠(yuǎn)、撰文 = 沚蘩、后期 = 桑玉、妝發(fā) = 宋雨甜+一玲、燈光 = 學(xué)森團(tuán)隊(duì)、造型 = 方晶晶、助理 = 王春敏