PART 1：入坑先做膚質(zhì)改善

膚質(zhì)的綜合改善不需要大刀闊斧，定期維持肌膚狀態(tài)的飽滿平滑，已經(jīng)跑贏了大多數(shù)人。黃氣、紅血絲和各類斑點都會使得面部勻凈度大打折扣，皮膚彈性的流失也會讓整個人看上去沒那么光彩煥發(fā)。感覺氣色不佳的女生，可以利用光電儀器對皮膚進行整體膚質(zhì)管理。而男生的膚色不一定要很白，但一定要干凈不能坑坑洼洼，痘坑和痘印是首當其沖的問題（女孩子有痘印痘坑也要優(yōu)先處理）。如果是不嚴重的痘印可以用光子嫩膚解決，如果有中度的痘坑痘印，可以試試微針，如果痘坑已經(jīng)快要像月球表面，點陣激光最適合。

激光項目恢復面部勻凈

通常激光類儀器可以治療皮膚表皮到真皮層的色素沉淀、膚質(zhì)粗糙等問題。光子嫩膚的不同模式可以有針對性地改善紅血絲、痤瘡痘印、皮膚暗沉發(fā)黃。凈膚鐳射項目，也就是醫(yī)美機構(gòu)常見的“白瓷娃娃”，鐳射波長可以穿透肌膚真皮層，震碎黑色素細胞，更強力，但對紅血絲效果不大。激光類項目或多或少都有一定嫩膚抗老功效，可以讓皮膚整體彈性和狀態(tài)更好。

TIPS：激光項目后，基本的防曬要做足，遮陽傘、帽子、墨鏡等硬防曬不能少。另外要多補水，多敷面膜，保持皮膚的水潤健康，讓皮膚有比較好的代謝狀態(tài)。

微針刺激皮膚再建

微針又稱中胚層美容，運用微小的針頭在皮膚上做出大量細微通道，將有效成分直接送達真皮層，利用皮膚的自我修復能力，令肌膚彈力纖維重組，膠原蛋白再生，從而治療痘痘、痘坑的問題，修復期3~7 天，3 次之后可以獲得不錯的效果。

TIPS：微針過后三天不能沾水，可以用醫(yī)用紗布蘸生理鹽水擦拭肌膚表面污漬，勤敷醫(yī)美面膜可以使肌膚處于濕潤狀態(tài)，讓肌膚有更好的修復環(huán)境。

點陣激光重獲皮膚新生

點陣激光分為剝脫型和非剝脫型兩種，治療時儀器發(fā)出排列成矩陣的激光束，直擊穿透真皮層，皮膚產(chǎn)生熱損傷，啟動損傷后自動修復機制，皮膚組織再生，從而解決陳年痘坑、毛孔等疑難雜癥。非剝脫性的點陣激光不損傷表皮，恢復期短，創(chuàng)傷小，效果也略弱一些。

TIPS：剝脫型的點陣激光10 天左右結(jié)痂開始脫落，恢復期屬于皮膚醫(yī)美中較長的類型。點陣之后需要涂抹生長因子等幫助皮膚修復的藥膏，其他如敷面膜、勤防曬也必不可少。

PART 2：油膩、皺紋 我們不約

油膩、皺紋是人類少女感、少年感的兩大殺器，女生最怕一笑起來皺紋和肉肉亂飛，男生最怕臉上油光滿面，皺眉帶來的川字紋和眼角紋讓中年危機提前到來。對抗皺紋，肉毒素、射頻都是不用太大動干戈的妙計，瘦臉也可以借助肉毒素打瘦臉針，對付油膩可以選擇清潔項目。

肉毒素除皺瘦臉

肉毒素是肉毒桿菌在繁殖過程中產(chǎn)生的神經(jīng)毒素，含有高分子蛋白，能抑制神經(jīng)末梢，讓肌肉松弛麻痹，失去運動功能。對于法令紋、魚尾紋、木偶紋等各種動態(tài)皺紋以及面部肌肉發(fā)達造成的臉大，都有效果，不過對于脂肪類型和骨骼類型的臉大沒有作用。

TIPS：備孕準媽媽和孕媽媽絕對不能打肉毒素，否則會有早產(chǎn)、流產(chǎn)的風險。注射后至少3 小時之內(nèi)要保持挺直的姿勢，24 小時內(nèi)避免劇烈運動。

射頻項目維持肌膚年輕

射頻類項目可以用于恢復肌膚彈性，促進膠原再生以及改善膚質(zhì)。入門選手熱拉提適合20~30 歲的初老肌，3 次一個療程，針對各種細紋、輪廓松弛有一定效果，更適合作為長期保養(yǎng)手段。輕熟齡可以根據(jù)自己的狀態(tài)選擇熱瑪吉，一次見效，恢復肌膚彈性，減淡各類靜態(tài)紋路，維持整體面部年輕的狀態(tài)。

TIPS：如果身體內(nèi)部有金屬，不可以使用射頻類儀器，射頻儀器同樣需要術后多補水，勤防曬，才能達到最佳效果。

清潔項目趕走惱人油膩

清潔項目最常見的就是小氣泡，通過負壓原理將皮膚的油脂、角栓等“吸”出來，從而達到深層清潔的效果。小氣泡的升級版是海菲秀，集深度清潔與養(yǎng)護修護為一體，利用真空雙渦流系統(tǒng)，清潔皮膚的同時將營養(yǎng)液導入皮膚，可以看作小氣泡+ 刷酸+ 日常院線保養(yǎng)的結(jié)合項目。

TIPS：如果臉部有損傷或處于敏感期、醫(yī)美術后不久，清潔項目可能會讓皮膚損傷加重。清潔之后臉部可能會感到干燥，可以適當敷面膜。

PART 3：注射微調(diào) 重塑理想輪廓

歲月帶走臉上滿滿的膠原蛋白，初老之后，太陽穴、淚溝都會變得逐漸干癟，輪廓的流暢度也會大打折扣。對于女生來說，想要維持年輕態(tài)的面部豐盈感，注射填充是目前最熱項目。如果想要打造《單身即地獄》里宋智雅豐滿的嘴唇，收獲滿滿異性緣，可以注射豐唇。對于男生來說，不需要面部特別飽滿，有點兒輪廓感更man，亞洲人的骨骼形態(tài)決定了下巴大多短圓，注射下巴能更快get 帥哥臉形。

維持面部豐盈感的填充：太陽穴俗稱夫妻宮的填充，使用自體脂肪或玻尿酸都可以呈現(xiàn)不錯的效果，由于太陽穴部位結(jié)構(gòu)復雜血管豐富，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生，謹防后遺癥。淚溝的填充因人而異，玻尿酸填充適合那些淚溝輕微、比較年輕的群體，自體脂肪填充適合沒有眼袋但淚溝很深很明顯的群體，如果有膨出性的眼袋，可以考慮眶隔脂肪轉(zhuǎn)移術，將眼袋里多余的脂肪注射到淚溝部位。

豐唇豐下巴：豐唇最常使用的醫(yī)美手段是玻尿酸注射，豐唇效果自然飽滿，可以由醫(yī)生塑造出想要的唇形，一般能夠維持6~8 個月，如果不喜歡這個唇形，下次注射的時候可以微調(diào)。對于下巴的形態(tài)改善，如果下巴的形態(tài)不是特別糟糕，一般也可以選擇玻尿酸作為填充材料。如果下巴后縮嚴重，輕微的注射項目可能并不會有很好的效果，需要考慮假體填充。

自體脂肪填充凹凸不平

自體脂肪填充需要從身體其他部位提取脂肪，純化注射到填充部位。由于自體脂肪會有一部分不能存活，因此會在填充部位出現(xiàn)“被吸收”了的感覺，通常注射填充2~3 次之后可以維持很長一段時間，不需要補充注射。自體脂肪填充不會出現(xiàn)排異反應，但恢復期比玻尿酸填充長。

TIPS：自體脂肪填充后，一周不能碰水吃發(fā)物，也不能大力碰填充部位以免脂肪移位。

玻尿酸填充干癟溝壑

透明質(zhì)酸注射填充，即玻尿酸填充，適合用來對抗靜態(tài)皺紋，填充法令紋、淚溝及各種凹陷形成的皺紋，填充下巴、嘴唇等下面部區(qū)域。玻尿酸填充創(chuàng)面小、恢復快，但需要一次注射多支才會有肉眼可見的效果。由于玻尿酸會被人體吸收代謝，所以需要6~8 個月補充注射維持最佳形態(tài)。

TIPS：為避免玻尿酸填充變成Pillow Face（枕頭臉，腫脹不自然的臉），應以“少量多次”為注射原則，可有效避免注射過量。

隋冰：冰新麗格醫(yī)療美容 院長

醫(yī)美醫(yī)生出鏡時間

男生女生在做激光項目時有差別嗎？

隋冰：主要根據(jù)皮膚質(zhì)地來決定，皮膚科醫(yī)生會在濾片上調(diào)整，并不是嚴格按男女來區(qū)分。通常男生毛孔大，而女生皮膚偏薄，過度清潔之后，去紅的需求比男生更多。

通常男生比較關注什么醫(yī)美項目？

隋冰：通常只要是不破口的、沒有創(chuàng)面的醫(yī)美項目，男生都能接受。除皺最多，包括肉毒素除皺和玻尿酸填充除皺。男性保養(yǎng)相對較少，他們會更在意眼周皺紋、川字紋以及額頭的皺紋。

還有哪些醫(yī)美項目是男生比較重視的？

隋冰：男性對眼袋非常介意，程度甚至大于女性。首先，男性的眼袋長得早，而且面部其他部分衰老慢，眼袋非常突出。其次，男性的作息相對不太規(guī)律，喝酒，反復腫脹之后的刺激，眼袋會膨出比較快。第三，男性眼周護膚幾乎為零，眼周皮膚很早就會出現(xiàn)一些真性紋，伴隨著輕微凸起的脂肪，會顯得特別明顯。

另外，有些男性覺得咬肌大、腮腺大，希望能夠稍微削減一點兒。由于男性喝酒和吃飯的口味比較重，腮腺會比女性大，耳垂前后的“U”形會比較厚，所以他們有時候不是去打咬肌瘦臉，而是打腺體瘦臉，也是有效的。

男生女生對面部塑形的要求有什么區(qū)別？

隋冰：女性更關注女性魅力特點的展現(xiàn)，以增加女性年輕態(tài)、柔潤度為主，面部要圓潤，嘴唇有彈性，會去填充輪廓里的塌陷點。而男性填充是讓自己更有棱角，凸顯陽剛特點。

編輯：李媛 / 文：解玉 / 攝影：王實（英翊視覺）