小晴

用健康做皮膚的底色

小晴在中學時曾被同學稱為“小黑煤球”，夏天在戶外曬半小時就能黑一個度，作為“易黑體質”，小晴也曾羨慕過別人白皙的皮膚。但是長大后的她，已經坦然接受曾經因膚色帶來的調侃，她笑著說：“黑一點兒很漂亮的，別人要花錢去海邊曬的顏色，我出門玩一會兒就有了。”這份和解也成為了她自我接納的起點。

“陽光的顏色，讓我的笑容更有生命力。所以現在我防曬更多是防傷，而不是防黑。”如今的她已不再糾結膚色深淺，在她的視頻中，陽光總是肆意灑落在她的每一寸肌膚。小晴平和而喜悅地接受自己的所有，保持健康舒適的身體狀態，她不需要羨慕任何人。

力量與智慧交織的運動哲學

小晴出圈的運動日常背后，也充滿了“硬核”挑戰：四年前，剛剛進入大學的小晴，被球場上帥氣的學姐吸引，在每天軍訓結束后，穿著跑鞋自己練投籃。剛開始崴了腳，恢復好了又繼續練習?！八齻兛吹揭粋€穿跑步鞋的女孩會胯下運球都驚了，雖然我的動作有些蹩腳……”小晴說，“從那以后，學姐有時會帶著我練習?！被@球就這樣，逐漸成為小晴生活的一部分。

去年秋天，她選修了舉重，老師的一句“鐵是不會自己舉起自己的，你不舉起它，它就會壓住你”。這句話小晴一直記得，在考核時不停告訴自己：“我很有勁，我一定行。”她咬牙舉起兩個5公斤重的杠鈴片，從“尋求老師鼓勵”到“成為全場歡呼的焦點”。對她而言，運動不僅是身體的對抗，更是意志的角力。這種迎難而上的態度，讓她在短視頻中展現出反差魅力——甜妹標簽下，是實打實的汗水與堅持。

而她在拳擊最基礎的熱身、抱架、拳法腳法練習中領悟到：這種兩個人的運動，不攻則守。防守不意味著勢弱，而是尋找一個更好的進攻姿勢。一切事物不停運動的哲學辯證法用最生動的方式，帶給小晴獨特的人生體驗。

小晴

笑容背后：從“不自信”到能量傳遞者

自信并非與生俱來，小晴說，舞蹈是這一切的源泉——老師的一次次鼓勵和認可，讓這個被壓腿疼哭的女孩，成為舞臺上的焦點；直到現在，她也總能在舞蹈中再一次愛上明媚的自己。而籃球、舉重又或是拳擊，則是小晴主動尋找的“補劑”，用一次次超越自我的突破，對抗成年后面臨的種種焦慮。

小晴坦言，曾經有一段時間，面對更新的壓力，自己變得不那么快樂，在這種狀態下拍出的視頻的數據也并不理想?！耙郧拔視容^在意數據，但是現在我只想把我的能量傳遞給大家。”回歸短視頻創作初衷的小晴，無論是抓拍投籃成功的歡呼、動物園中可愛的真情流露，還是星期三宿舍樓下的跳舞日常，那份由內而外的真切喜悅，都能直擊觀眾的內心。一條高贊評論寫道：“看你的視頻，像被陽光灌了一罐勇氣?！?nbsp;

小晴

愛情是勢均力敵的“競技場”

當被問及理想戀人是什么樣子時，小晴的答案充滿運動式的坦率：“愛情像競技體育，單方面的壓制或妥協都沒意思。我期待的是勢均力敵的 ‘攻守轉換’?！彼岬揭淮?00米賽跑的經歷：預賽時她以0.01秒優勢驚險晉級，決賽前緊張到哭，卻在朋友鼓勵下走上跑道，突破自我。

“愛情也該這樣，互相做對方的‘教練團’，既能在低谷時相互支持，也能在登頂時默契擊掌?！?/p>

采訪結束后，小晴抱著籃球走在逆光的走廊。夕陽用影子剪下了她的輪廓，給小麥色肌膚描了一圈暖柔的光?！靶∶簤K”這個外號，以前是調侃，現在是勛章。她笑了笑，轉彎跳上下一級臺階。

或許這就是獨屬于煤塊小晴的浪漫——把人生過成一場酣暢淋漓的比賽，愛與自信，都在汗水中野蠻生長。

編輯 = 劉海倫+耿磊、攝影 = 琉小淘+余凌遠、撰文 = 沚蘩、后期 = 桑玉、妝發 = 宋雨甜+一玲、燈光 = 學森團隊、造型 = 方晶晶、助理 = 王春敏