365天改變生活的快樂挑戰

365天改變生活的快樂挑戰

第31天:用甜食好好款待自己。

第32天:跟你的朋友交換衣服。

第33天:在社交網上傳一張開心的老照片。

第34天:邊沖澡邊唱歌。

第35天:扎染或者改造一件T恤。

第36天:創建一個博客。

第37天:給自己來一次化妝大改變。

第38天:為你關心的事業做一次志愿服務。

第39天:玩一次數字繪畫。

第40天:參觀當地的公園。

第41天:自學如何編織。

第42天:上一次舞蹈課。

第43天:讀一本雜志。

第44天:玩飛盤。

第45天:捐獻衣服。

第46天:穿著襪子在地板上滑行。

第47天:騎單車出游。

第48天:寫感謝卡。

第49天:跳繩。

第50天:種植花園。

第51天:玩拼圖游戲。

第52天:在池塘邊扔石頭。

第53天:去水族館。

第54天:聽你感興趣的播客。

第55天:清理你的衣柜。

第56天:學習玩滑板。

第57天:來一次卡拉OK 之夜。

第58天:摘花。

第59天:玩保齡球。

第60天:看一次TED演講。