很多女孩子不愛運動，可是又非常地想減肥，怎么辦好呢？可以試試中醫推拿減肥的。中醫推拿減肥是利用按摩我們身體的一些特殊穴位，對穴位產生刺激，加快身體內的脂肪燃燒，的確是一種不需要運動，就可以減法的方法。中醫推拿按摩是那些懶做運動或者局部肥胖的朋友的首選。下面，我們一起去看看推拿減肥是怎么回事。

中醫減肥法具有安全可靠無副作用的有點，逐漸受到許多年輕一族的喜歡。其中中醫推拿按摩特別地受歡迎。推拿可以說是一種脂肪運動。非常適合那些討厭運動的妹子減肥。只要躺在床上，接受專業的推拿，輕松達到燃燒脂肪的效果。

從傳統的中醫來看，推拿減肥的療效最快的是那些食欲偏旺盛的肥胖者。這類肥胖者身體機能不平衡，體質特點就是多濕、多痰或者氣虛。而推拿減肥的原理就是控制肥胖者的食欲。所以，食欲偏旺盛的肥胖者推過中醫推拿，是可以調理自己的體質，控制食欲。

推拿減肥會遵循我們人體的經絡走向，利用點按、推拿等專業手法，選取一些特殊的穴位，針對性、重點進行刺激。再結合特定的手法，按摩全身的12條經絡。以此達到調節身體內臟，控制食欲，促進微循環，加快脂肪分解的效果。最終讓你輕松減肥瘦身。除此之外，中醫推拿減肥不會對我們產生任何的副作用。不僅如此，推拿減肥還有一個好處就是可針對局部肥胖位置，有效進行局部減肥。