陳都靈

對(duì)刻板印象說(shuō)不

在采訪的最后，我們聊到了陳都靈“理工生”的身份，好像在采訪中，她總是被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題。

“經(jīng)常會(huì)被問(wèn)這樣的問(wèn)題，或者說(shuō)類(lèi)似于‘理工生也有浪漫嗎’之類(lèi)的問(wèn)題。我有好好思考過(guò)，可能大家對(duì)理工生的刻板印象比較多。很多人還是覺(jué)得理工男的形象是格子衫、不浪漫，女生可能就是比較不修邊幅，不是的，不是這樣的刻板印象。”

陳都靈是一個(gè)不被“刻板印象”局限的演員。因?yàn)樵?jīng)她也被“刻板印象”束縛，度過(guò)了一段瓶頸期。

陳都靈

“大家常說(shuō)的，演員是很被動(dòng)的。觀眾可能很容易被演員的一個(gè)角色吸引，也會(huì)被這個(gè)角色的性格附加到演員本人身上。”演過(guò)被人熟知、被市場(chǎng)認(rèn)可的角色之后的一段時(shí)間里，陳都靈經(jīng)常收到相似角色的邀約。她有想要嘗試的角色，但又常常覺(jué)得和可望而不可即的角色“身處兩個(gè)次元”，“在處于兩個(gè)次元的這一段時(shí)間，其實(shí)會(huì)有一點(diǎn)兒不知所措。但是后來(lái)于正老師讓我去《鬢邊不是海棠紅》客串角色，才慢慢有了一些民國(guó)時(shí)代的角色，再是古裝角色。”她遇到伯樂(lè)，但也抓住了機(jī)會(huì)，才有了后面一個(gè)個(gè)多面角色。

《浣溪沙》里的鄭旦，是和她本人角色完全相反，走兩個(gè)極端典型的人物角色。在飾演這個(gè)角色的時(shí)候，她需要做更多的功課要豐滿(mǎn)對(duì)于表演的理解，也拓寬她對(duì)角色的認(rèn)知。

“每個(gè)演員都可能或多或少遇到那些瓶頸期，但也時(shí)常慶幸自己能夠走出比較單一的角色類(lèi)型，正是一個(gè)個(gè)的角色塑造了我。”

陳都靈

新鮮感

大概有一整個(gè)月的時(shí)間，陳都靈都待在北京，中間穿插著時(shí)尚雜志的拍攝，商務(wù)活動(dòng)和下一個(gè)劇組的準(zhǔn)備溝通，“去年我?guī)缀蹙褪亲≡跈M店了，沒(méi)怎么回過(guò)北京。我朋友們都說(shuō)我在北京租房子有點(diǎn)兒虧，它的作用就是一個(gè)酒店，或者是一個(gè)倉(cāng)庫(kù)。”

最近她自然醒，然后會(huì)看看片子，彈彈琴，學(xué)一學(xué)英語(yǔ)，再去健身房。健身是她去年之后開(kāi)發(fā)的“新愛(ài)好”，在疫情的時(shí)候，她和運(yùn)動(dòng)平臺(tái)合作在家健身小妙招，“再加上一直在視頻網(wǎng)站上看健身達(dá)人們，越來(lái)越覺(jué)得身體素質(zhì)是藝人必備的要素，狀態(tài)和體力變得更好的話(huà)，就對(duì)工作和生活有很大的幫助。”

陳都靈

像健身一樣，陳都靈不斷地開(kāi)發(fā)自己的體能的過(guò)程就是一種學(xué)習(xí)。生活中更如是，不論是轉(zhuǎn)換成什么方面，她都能不斷地產(chǎn)生新鮮感，也保持一種好奇心。

這就是陳都靈。可能距離演員的“當(dāng)打之年”還需要時(shí)間的印證，但在演藝圈五年，十年，她還是保持著赤子之心。

陳都靈

Q&A：

平時(shí)不忙的時(shí)候喜歡做什么？

陳都靈：因?yàn)樽罱侨陙?lái)難得一次比較長(zhǎng)的假期，又因?yàn)橐咔樵虼诒本綍r(shí)每天會(huì)在家里健身運(yùn)動(dòng)或者去上健身課之類(lèi)，所以感覺(jué)還是挺充實(shí)的。

睡眠質(zhì)量好嗎？

陳都靈：自從去上了健身課之后，我發(fā)現(xiàn)每天睡得都挺香的。

衡量自己的生活質(zhì)量的高低要素是什么？

陳都靈：我覺(jué)得是是否感到快樂(lè)。

陳都靈

看到你的電視劇剛剛殺青，聊到了“當(dāng)打之年”，演員的“當(dāng)打之年”是哪時(shí)候？或者說(shuō)你覺(jué)得什么樣的狀態(tài)能被稱(chēng)為“當(dāng)打之年”？

陳都靈：每個(gè)演員身上的特質(zhì)都是不一樣的，在不同的年齡段它會(huì)發(fā)散出不同的魅力。“當(dāng)打之年”去形容運(yùn)動(dòng)員，是指運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)最好、經(jīng)驗(yàn)和自身身體素質(zhì)結(jié)合得最好的時(shí)候。演員的角色多種多樣，片子類(lèi)型也多樣，所以對(duì)于演員來(lái)說(shuō)，可能是一個(gè)合適的年紀(jì)，遇到一個(gè)合適的角色，剛好和那時(shí)候生活感悟、理解都匹配，厚積薄發(fā)，就會(huì)成就最好的狀態(tài)，那就是所謂的“當(dāng)打之年”。

九月份《時(shí)尚健康》的主題是關(guān)于“強(qiáng)心臟”的，你在這么多年的闖蕩中，是不是也擁有了“強(qiáng)心臟”？是先天的性格特點(diǎn)讓你擁有了這樣的“好情緒”和抗壓能力，還是后天培養(yǎng)的？

陳都靈：這可能就是我們行業(yè)的職業(yè)特性，很多時(shí)候進(jìn)入這個(gè)行業(yè)就代表你接受了這個(gè)行業(yè)的規(guī)則，有時(shí)候就是得自己去消化很多事情，非議也好，流言也罷。站在臺(tái)前的時(shí)候只需要做好自己，其實(shí)另外的事情都和演員的我沒(méi)有關(guān)系。

陳都靈

平時(shí)是怎么保持心臟健康的呢？會(huì)熬夜嗎？

陳都靈：幾乎不熬夜，最近的作息就更規(guī)律了，其實(shí)持之以恒地保持平和心態(tài)以及規(guī)律自己的作息，心臟一定就可以很強(qiáng)大。

這幾年綜藝項(xiàng)目很多，但你好像很少上綜藝？什么綜藝會(huì)吸引到你？你覺(jué)得在綜藝?yán)锬堋俺鋈Α眴幔?/strong>