孫丞瀟

從被批評、指責，到擁有一眾“愧疚粉”，過去的一年，是孫丞瀟正式踏入娛樂圈的第一年。他用“起起伏伏”來形容這一年的心路歷程，“有緊張焦慮，但回過頭看又都過去了”，他說這句話的時候語氣輕巧，末了還打趣自己，“聽起來好像我 60 歲了一樣哈哈，但也的確，2024 是我活了二十多年里，印象最深刻的一年。”

作為一個天生內向的人，如何在這個行業中找到自己的節奏，是孫丞瀟目前面對的課題。無論是好的還是壞的，只要是外界向他拋來的，他都穩穩接住，消化、轉化，再逐漸找到屬于自己的平衡點。他在用自己的方式，默默地適應并回應這個行業的規則與挑戰。

孫丞瀟

“還好，還好”

在采訪的前10分鐘，孫丞瀟都是有些拘束的狀態，會有長時間的思考和停頓，會用短句代替長句的回答。慢慢熟悉以后，孫丞瀟說，“其實今天來拍攝我確實有點緊張，剛剛采訪開始前，化妝老師說我怎么一下子出汗了”。

“社恐”、“呆萌”、“不太會說話”，這些曾讓他陷入到輿論旋渦中的標簽，其實恰恰是他生活中的真實面貌。從小到大，他一直是這樣一個安靜內向的人，“我小的時候，比如寒假暑假基本上兩個月我可能就出一兩次門那種”，不喜歡社交，不喜歡待在人堆里，他說，“就算打游戲我都是自己和自己玩兒”。如今在北京，他的朋友也不超過5個，閑來無事的時候，就自己騎騎車，或者去徒步，往山里跑。

孫丞瀟

這么看來，孫丞瀟似乎與這個需要極大表現力和外向性的行業并不匹配。但他卻因為對表演的興趣做出了這份職業選擇。"高一高二的時候我參加了學校的一個表演興趣班，每個禮拜去一次，壓壓腿，練練臺詞，就覺得挺好玩兒，包括我們班主任也經常說我，‘還是有幾分帥氣在的’，那我覺得不如去藝考試試。”

上了大學，走出自己的小圈子，見了更多的人，他意識到，“自己的情商似乎是不大夠”，不擅長社交也不擅長維系關系。不過，這似乎并沒有對他的生活產生太大的影響，直到他站到了聚光燈下，鏡頭會把一切放大，一言一行都被暴露在觀眾的眼前，從而被解讀、被審判。

他在微博寫下當時的境況，"我的行動、語言、反應好像穿著小丑服裝在廣場上腳下踩著獨輪車，讓手上正拋著不能掉下的小球的猴子”。

“其實當時的狀態還行”，“還好、還好”，孫丞瀟輕描淡寫地帶過那段灰暗的時期，因為比起陷入到旋渦里，他更多的是從中汲取了經驗，調整自己，例如，“可能以后說話要更謹慎一些，不再說得那么絕對”。他用曾看到的一個來自網友的評價來做自我剖析，”人家說，我這性格屬于后期爆發型，前期可能看淡世間的一切，但經過一些摧殘后，就會開始平衡看待所有事情”。這句話給了當時的他鼓勵，也恰如其分地道出了他的性格里藏著的穩健的內核。

孫丞瀟

“卸下了身上的殼”

喜歡獨居的人，卻參與了一檔群居節目。他不遮遮掩掩的，直言，“有活兒就接著”。令人意外的是，《島嶼少年》不僅讓觀眾重新認識了孫丞瀟，也讓他逐漸卸下了自我設限的殼。

來之前，他以為島上的生活應該是“日光浴”，實際到了之后卻是“?？耧L”。島上的生活遠比他預想的要艱難?！拔彝ο矚g打扮屋子，包括電腦桌也會左鋪一層右鋪一層鋪得立正正的，但是到了那兒發現連自己放一塊桌子的地方都沒有。”最初的幾天，狹小的住宿區和與其他人共用空間讓他感到極大的壓迫感，“兩張床之間就一個三四十厘米的小過道，幾乎沒有任何私人空間”。在第三四天的晚上，初到時的新鮮勁兒退散，大家都入睡后，孫丞瀟的情緒開始反撲，“就想自己待會兒，但是去哪兒待呢?”但島上的小伙伴們用自己的方式逐漸融化了他內心的孤獨與戒備，比如，丁真總是看不過去孫丞瀟鮮少整理床鋪，一次又一次地幫他整理；陳濤和徐菲會把想賴床的他薅起來，帶他出去拍照；高能量的牛在在總在一旁給他提供情緒價值……這些看似簡單的小事，讓孫丞瀟越來越適應和融入島上的生活。

“啥包袱都沒有了，之前覺得作為藝人得打扮得好看點，但是在節目上天天就穿個大拖鞋，臉也曬得黢黑，但我覺得挺舒服?！?島上的日子簡單而直接，每天面對的，是烈日、風浪和柴米油鹽，純粹的體力勞動反而讓他從中獲得了一種真實的成就感。

孫丞瀟

和大家一起照顧島上的流浪小貓，為它們翻新貓舍，他笑著回憶:“最開始把它們帶回來的時候，我真擔心會死掉。但沒想到越長越大，越長越壯。”為了黃魚養殖項目，他和小伙伴們凌晨起來喂魚。背后的辛苦被他化作一句玩笑，“我們說，黃魚這個品種有神奇力量，每當日月交替之時，它便獲得了吃飯的能力”。

談到給崳山島手繪墻畫壁畫時，他也是用略帶東北口音的輕松口吻說，“我本來以為畫壁畫不費事，沒想到畫了好幾天。后來實在不想拖了，每天就直接畫四五個小時，到最后，我就一氣呵成，直接畫到凌晨一兩點，一站起來暈乎乎的”。

喜歡做飯的他，還在島上當了一回“黃魚餐廳”的主廚，悶熱的集裝箱，在火能躥出半個人那么高的爐灶旁馬不停蹄地炒菜，“第一天結束后，整個人幾乎虛脫，感覺戶外反倒涼快些”。說完這些，他立馬又用平和的語氣化解掉，“其實就是體力勞動嘛，做做事情還能讓心情變得更好”。

從穿著羽絨服，到錄制結束時穿上短袖，四個月的錄制不僅見證了季節的輪轉，也見證了孫丞瀟的改變，“最開始就覺得是一份工作，把節目組安排的任務做一做就好了，但后來發現四個月實在是太長了，長到模糊了錄制這件事”，島上的一切都在真實地展開，每一天面對的都是那些扎根于此的島民，生活的節奏與挑戰并不依賴于劇本與任務，而是與當下的環境息息相關。“感覺鏡頭開和關對我來說可能就沒有什么界限了。”從平凡的日常中，孫丞瀟慢慢敞開了自己，也讓旁人看到了他的更多面，例如情緒穩定，能快速解決問題做事利落……

他的改變似乎也在不知不覺中改變了周圍的一切，他提到，島上的街道原本只有陽面是開著的，節目結束后，他看到陰面那排街道也漸漸熱鬧起來，“這真的讓我感到很觸動"。節目結束后，他寫到，“我走出晃動的船艙，看著無盡的藍色中最中心的那一抹綠色，它在我眼中慢慢變得虛幻，變得重疊，直到這抹綠色逐漸融入到無盡的藍中，再也看不見了……”。那段日子雖然已遠去，但島上生活的點點滴滴依舊深深烙印在孫丞瀟的身上，伴隨他走向更遠的未來。

“希望讓大家看到我會演戲”

被問到最近在忙些什么工作，孫丞瀟不遮掩地說，“在跑組，爭取一些機會”。作為表演專業畢業的學生，他還是希望能讓更多人看到他在表演上的能力。

剛從學校畢業那段時間，他對未來的發展還有些迷茫，“畢業前就來到北京，經常跑組試戲，經常被拒絕，后來還兼職干了一段時間的藝考老師”。底層邏輯是想追尋“做演員”這個目標，但一次次失敗也讓他感到茫然。

參加《無限超越班》時，他的狀態還是“懵懵的"，“那段時間可能對于未來的目標還不是那么明確"，而如今一年過去，再次參加演員競演類節目《演員請就位》時，他的心態已經發生了變化，“我拍了一部戲，有了更多經驗，也更堅定了自己想成為演員的決心。但我依舊處于一個嶄新的狀態，我只能去豐富它，所以希望通過這次機會，讓大家看到我會演戲”。

進入《蒼月無燼》的劇組，是他真正以“演員”的身份踏出的一步。孫丞瀟飾演的是一個瘋批、任性、隨心所欲的世子，一個與他本人性格截然不同的角色。過往，他的表演經驗都來源于舞臺，情緒可以隨著劇情一點點調整、釋放，但影視拍攝卻是碎片化的，一整場情緒爆發的戲常常被單拎出來某個情緒點來拍攝鏡頭，“開機這一瞬間，就必須得精準地抓住情緒”，他大概花了一半的時間去適應這個節奏。

除此之外，表演的方式也需要調整?！拔乙婚_始喜歡用肢體來演戲”，孫丞瀟說，“但現在鏡頭有時候懟得特別近，整個畫面就只有臉，動作一多反而搶戲，所以只能靠臉來表達情緒”。習慣了用身體帶動狀態的他，開始重新思考情緒從哪里生發、該怎么精準地停留在眼神里，甚至是呼吸中。

這次的拍攝里還有不少“好玩兒”的經歷。比如和包著綠布的“米菠蘿”對戲，要假裝它是人、是情緒飽滿的對手：比如吊威亞飛來飛去，還有在水底下睜眼演戲?！捌鋵嵄犻_眼什么都看不清，但你得假裝自己看得很遠，還得有情緒的眼神。”對孫丞瀟而言，這一切都是新鮮而有趣的。孫丞瀟還在路上，帶著一點兒誠懇，一點兒試錯的勇氣。面對鏡頭，他仍有些慢熱，面對行業，也還在學習，但他不急，腳下的每一步，都走得真誠且用力。

編輯=嘉璟、攝影= 孫羽薇、妝發=毛毛、撰文=李佳祺、服裝助理=靜萱、燈光 =IN STUDIO、模特=張圣林(火石文化)+ 蔡宸昊