劉憲華

在知乎中，他被粉絲稱為“是不小心落在地球的小天使吧”，也有人感嘆他在事業上的努力，“是既擁有了1% 的天賦也有99% 的努力天賦者”。

在朋友中，何炅說：“Henry 現在一個人在哪里？會不會有像我們一樣疼愛他的人陪他？”；黃磊說：“只要Henry去北京想喝湯，就去我家。”；彭昱暢會把Henry 送給他的拖鞋小心翼翼地保護著；只和Henry 有過一面之緣的速滑世界冠軍韓天宇，會在自己的婚禮上特地播放Henry 給他的祝福視頻；廖昌永老師知道Henry 中文不好，有些想法表達不出來，每次都會耐心地等他說，然后說“我贊同劉老師的說法”，給他力量。

在生活中，他用簡單和純粹擁有了自己的好人緣；在工作中，他也一直用100% 的努力去追求自己的目標。

劉憲華

初到韓國時，因為想家，他一邊拉小提琴一邊哭。夜里走在大街上給家里人打電話，哭得全身發抖也假裝什么事沒有。后來Henry 的爸爸在節目里說，當時他聽出來Henry 哭了，聲音一直發抖還努力忍著，他對Henry 說，這是你必須經歷的過程，想象你以后成功的樣子，你就會覺得一切都是值得的。而這段話，Henry 在《今天你也辛苦了》中，送給了一個同樣為夢想努力奮斗的女生。

就在今年11月，在韓國音樂節上，Henr y站在舞臺上對臺下的歌迷說：“其實我沒有太多機會做舞臺表演，為了能夠做音樂做舞臺，我在其他方向投入了很多時間，但是只要每次站上舞臺我就覺得我應該更辛苦，應該在錄音室里待更長時間，為了你們哪怕一個掌聲，我什么辛苦都可以忍受，不管是進到冰水里，還是如何辛苦，我全部的任何都可以做，只要這些都能換來給我表演唱歌的機會！”

在為電影《征途》的準備期間，他連續三個月堅持規律健身，在房間里擺滿健身器材，戒掉所有高熱量食物，專注于表現出“東一龍”的健壯身材。在電影的發布會上，他秀出自己健碩的二頭肌，引來臺下一陣陣興奮的尖叫。

他在微博上認真地說：“征途，我演員之路的開始。”

劉憲華

Q&A：

元旦的時候你的電影《征途》就要上映了，能介紹一下這部電影以及你在這部電影里的角色嗎？？

Henry：我在《征途》里飾演的角色叫做東一龍， 這個角色是一個具有英雄色彩的人物，身世之謎、前途之謎，都促使著東一龍要踏上征途去尋找、揭秘謎底，同時尋找到人性至善至真的美好。這是一部很熱血，很振奮人心的電影。

所以電影里是不是會有很多秀身材、露肌肉的鏡頭？

Henry：沒錯，還挺多動作戲的，所以露肌肉的部分挺多的。

在拍攝過程中，你和何潤東帶著全劇組一起健身，所以你跟何潤東會不會也在健身上比拼一下？

Henry：我們倆會一起健身，相互鼓勵。

這是你的第三部電影，也是第一部有動作戲的電影。拍攝一部動作片有沒有什么特別的地方？會提前去學一些打斗的技巧嗎？拍攝過程中有沒有受傷？

Henry：對的，這是第一部有動作戲的電影。拍攝動作片就是要做很多有難度的動作，也會提前跟武術指導學習很多招式。拍攝過程中破皮劃上小傷比較多，難免磕磕碰碰，都是正常的。

劉憲華

因為你有很好的舞蹈功底，應該對你學習一些功夫有所幫助。所以以后有機會的話，會不會還接動作片？會想演一個什么樣的角色？

Henry：對的，我覺得幸好以前有些舞蹈基礎，所以學起一些動作還算快。有機會的話還想嘗試動作片，大戲真的很帥！希望之后可以挑戰下反派，反差大一點兒！

演員和歌手，這兩個身份你會更看重哪個？你最希望自己以哪個身份來被人記住？

Henry：我都很看重，音樂是從小陪伴我長大的一部分，演戲是我在慢慢學習的一種能力。我覺得能被人記住就是一件很厲害很幸運的事了，所以我不介意大家是舞臺還是電影里記住我的。如果兩部分都能記住我那就更加開心！

這兩個職業，各自對你最大的吸引力是什么？

Henry：歌手是我從出道以來一直的身份，是我比較擅長的部分，因為真的很喜歡音樂，所以我的職業可以是歌手，是我一直很感恩的安排，覺得能做自己想做的音樂特別知足。演員這個身份很吸引我的是新鮮感和對未知的探索。

劉憲華

藝人的工作非常忙碌，而且不像上班族朝九晚五有規律，那么你是怎么在忙碌的工作中安排你的健身計劃的呢？

Henry：其實很多零散的時間大家可以利用起來，平時在錄節目的間隙我會做會兒俯臥撐之類好操作的。

在你的藝人朋友中，有沒有一起健身的伙伴？如果有的話，你們會不會互相比賽著來？

Henry：身邊很多一起健身的朋友們，大家偶爾還會一起約著去，互相激勵。

我們知道健身一定是需要有毅力的，需要戰勝惰性。你有沒有有惰性而不想去健身的情況？是如何讓自己對抗懶惰的呢？

Henry：我還好，平時比較自律。要是偶爾有點兒沒那么積極的話，我就會在心里幻想自己健身很棒的成果，來激勵自己。

劉憲華

如果有個電影角色，是一個非常好的劇本，非常好的導演，但是需要你增肥成一個胖子，你會愿意為角色來做這樣的犧牲嗎？

Henry：愿意啊，演戲的魅力就是可以體驗不同的人生和角色，所以我愿意去嘗試不同的類型。

最近兩年，你參加了一些口碑很好、藝術性非常高的綜藝節目，比如《聲入人心》和《舞蹈風暴》，能聊聊為什么會選擇這種類型的節目嗎？

Henry：一方面，是因為我自己有音樂和舞蹈方面的學習經歷，我自己也很喜歡，所以上這類型的節目就比較容易有共鳴。還有一方面就是我也希望能通過這些節目，無論是古典音樂還是舞蹈都可以得到推廣，被更多的人看到和喜歡。