邱天

前幾天剛殺青的新電影《沙漏》，是個由同名青春文學作品改編而成的故事，這份撲面而來的青春氣息，也讓主演邱天開始回憶起自己的青春時光。雖然那只是幾年前的事情，距離現在還不算遙遠，但它已經和邱天現在的生活完全不同，對比之下，她一邊能清晰地看見自己的成長，一邊又忍不住產生了一點點想念。

邱天

“那時候我很勇敢，現在有點‘慫’。小時候的那種勇敢，或者說叛逆，是不計后果、只想當下的，現在在做一件事情之前，我就會先考量它的結果。如果結果完全OK，那我再去做。”

邱天

十幾歲的時候，邱天自己動筆寫下過不少關于青春的感受，現在成了青春電影《沙漏》的女主角，她也特別能共情自己飾演的莫醒醒。雖然事實上她們二人并不相似，莫醒醒的情緒起伏格外顯著，小時候的邱天本人要活潑開朗得多，但邱天知道少女在最敏感脆弱的那段時期是怎樣看待世界的，憑借這份心靈深處的理解，她可以讓自己去相信角色真正存在著。

邱天

而對待另一種成長背景截然相反的角色，邱天也有相應的辦法。比如這個夏天剛剛播完的劇集《歡顏》，這是個革命主題的年代戲，邱天飾演的賈若蘭和她本人的生活背景毫不相干，請教長輩都無從知曉，在這種時候，她就會用自己鉆研的方式去做功課，先了解宏大的時代背景，繼而再去琢磨角色這個個體是個怎樣的人。

邱天

“我看了一些紀錄片，里面還有那個時代的人的走路方式。當然，那些紀錄片里的女性，和我演的賈若蘭不是完全一樣的，賈若蘭身上有很強的反叛精神和自我意識，她一直在兵荒馬亂的年代里，通過不同的方式找尋屬于自己的部分，這就是我在她身上找到的，那個立得住的點。”

邱天

回想起自己在表演上的成長，邱天很難說出一個明確的轉折點。“會一直橫跳，一開始特別得心應手，一下子就找到了角色的感覺，但拍到中后期，突然間就遇到了一個迷茫期，然后跟大家溝通之后，又知道了，哦，原來是這樣子的……”

邱天

進組后和導演的溝通，也是邱天多方位去理解角色的方式之一。“有時候我比較迷茫，導演就會說，你始終記住這個人物，她所處的時代、遭遇和她的內心世界，然后我一下子就知道了應該呈現出什么樣子。”生活里的邱天，感性多于理性，有時候去理解角色，也不免陷入個人化的視角，很難客觀地從第三者的角度去分析她應該有的表情、動作和語言，所以在覺察到自己的困頓之后，邱天習慣了直接與導演交流感受，邱天知道，這種交流是能幫自己最快入戲的必要捷徑。

邱天

甚至還有些時候，邱天已經可以做到比導演還更主動一點兒:在邱天之前的一部電影《藏地白皮書》拍攝期間，導演久美成列在片場話不算多，當邱天遇到了表演上的瓶頸，她就會通過微信給導演發文字的方式交流，這樣既避免了片場的忙亂，又能在最短的時間里說出自己的疑問。“開拍前我就會一直問他關于人物的設定，有時候會給他發小作文，寫我自己對角色的設想和理解，問導演，是這樣的嗎?”

邱天

在這種琢磨不定的曲線里，邱天愿意去選擇自己能掌控的部分。就像每個角色要尋找一個支點，整個演員的職業生涯，同樣需要一個穩健的支點。“我太敏感了，這部分已經不用再刻意培養，總靠感覺的話，很多地方會失去控制。我反而要培養邏輯性，就是讓自己回到一個一個的‘點’里面，需要訓練專注力和邏輯性。”

邱天

當下的邱天，在工作中會有意識地用紀律性去控制心里天馬行空的想法，在生活中，她也會通過冥想這種新學會的方法，幫助自己理清腦海中接連不斷的思緒。“也不是特別傳統的冥想，就是有陽光的時候，去草坪上曬太陽，想象太陽在你的頭頂，陽光都灑在你身上，然后你張開嘴，把太陽吞掉一然后你就開始發出太陽的光芒，你再走到每個地方，身上的光芒都能繼續帶給別人啦!”

她也正在通過一個一個的角色，讓自己的光芒緩緩綻放。

監制：衛甜 / 攝影：曾無 / 編輯、造型：刁季涵 / 采訪：張凡 / 化妝：Lu Wang / 發型：文智 / 美術：Leeejo / 攝影：仇子瑜 / 燈光：劉建寶 / 調色：馬卓琪 / 制片：Fatboy Productions / 統籌：Cathy / 造型統籌：Novi / 造型助理：Kico、Xixi、Luona / 攝影助理：許詩意、吳昊、張亦天 / 制片助理：Noah Wu